「ちょっと太ったなあ」と感じたら、竹脇まりなさんの『痩せるダンス』動画を見ながら運動する！
SNSにはそんな女性のつぶやきがいくつもあります。
『痩せるダンス』動画が人気の竹脇まりなさんは、UUUM所属の人気YouTuber。
チャンネル登録者は実に370万人！
その竹脇まりなさんですが、スタイルに対してはさまざまな感想があるようで……。
意外なことに「太ってる？」なんて声まで聞こえてくることも。
トレーニング動画を多数公開しているYouTuberが太ってるなんて信じられませんよね。
身長・体重・BMI、さらに本人の考え方まで含めて実際のところを検証してみましょう！
竹脇まりなさんの体重は何キロ？
まずは竹脇まりなさんの身長・体重が知りたい！
太っているかどうか、まず目安になるのは身長と体重ですよね。
竹脇まりなさんの身長は162センチ、体重は50〜53.5キロのようです。
身長は162センチ、体重は50〜53.5キロ
竹脇まりなさんは、公開している動画の中でたびたび自分の身長・体重の数値に触れています。
SNSのフォロワーから身長・体重について質問が寄せられることが多いようです。
やはり”たけまり”さんの身長・体重が気になる人は多いんでしょうね！
また、ダイエット開始前などに自ら公表することもあるようです。
動画内で公表された身長・体重
動画内で公表された身長・体重の一部がこちらです。
| 動画公開時期 | 身長（cm） | 体重（kg） |
|---|---|---|
| 2020年10月 | 161 | 50 |
| 2021年 3月 | 161.6 | 52.6 |
| 2021年10月 | 162 | 50 |
| 2023年 7月 | 162 | 53.5 |
ここ数年の体重は、50〜53.5キロの間で推移しているようですね。
身長162センチで50キロなら、決して太ってるわけではなさそうですが……。
BMI値は19.8
2021年11月に公開した動画では、遺伝子検査を受けた結果について話している竹脇まりなさん。
このときBMIの数値も公表しています。
BMI＝Body Mass Index。
肥満度を表す指標として国際的に用いられている体格指数です。
出典：「厚生労働省e-ヘルスネット」
（https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/metabolic/ym-002.html）
（2023年7月21日に利用）
検査を受けたときの竹脇まりなさんの身長・体重はそれぞれ162センチ・52キロ。
この数値から求められる竹脇まりなさんのBMIは、19.8になります。
竹脇まりなさんは「美容体重」
大きすぎても小さすぎてもよくないBMIの数値。
「標準体重」の目安は22、「美容体重」の目安は20、「モデル体重」の目安は18とされています。
竹脇まりなさんのBMIは19.8とほぼ20に近く、美容体重に分類されるそう。
美容体重は、標準体重よりほっそりと見えるものの程よく肉のついた健康的な体重を指すとか。
標準体重より軽く、美容体重に分類される竹脇まりなさんは、やはり太っているわけではなさそうです。
1番太っていた時期は56～58キロ
竹脇まりなさんが1番太っていた時期の体重も、動画内で触れられています。
MAXは56～58キロの間とのこと。
通常時の体重が50～53キロですから、最大で8キロほど重かったことになりますね！
- 竹脇まりなさんの体重は50〜53.5キロです。
- 竹脇まりなさんの身長は162センチで、BMI値は「美容体重」の目安に近いようです。
竹脇まりなさんが「太ってる」といわれるのはなぜ？
全然太ってないのに、どうして太ってるという人がいるんだろう？
竹脇まりなさんが「太ってる」といわれる理由には、以下の3つが考えられます。
- 妊娠・出産の時期だったから
- 骨格ストレートだから
- 太ったことを隠さないから
妊娠・出産の時期だったから
実は竹脇まりなさん、2023年春に出産したばかり！
第一子の女の子がスピード安産で生まれたことを報告しています。
さすがのたけまりさんも産後はなかなか体重が落ちないようで、59.5キロと最高体重を更新。
BMI値も「美容体重」から「標準体重」の目安を少し超えるくらいに変化しています。
そのため、久しぶりに竹脇まりなさんを見た人は「あれ、太ってる？」と感じたかもしれません。
骨格ストレートだから
竹脇まりなさんは自分の骨格タイプを骨格ストレートだと考えているようです。
骨格ストレートの人には、全体的にハリがあって肉感が強いなどの特徴があるとか。
そのため、決して太っているわけではなくても「細い」「華奢」という印象は与えにくいようです。
太ったことを隠さないから
竹脇まりなさんは、太ったことを隠しません。
最高体重を記録している産後の体型も、惜しげもなく動画で公開！
太ってお肉がついた姿も隠さず公開していますから、それを目にした人が「太ってる」と感じるのは当然のことかもしれません。
- 竹脇まりなさんが「太ってる」といわれる理由は、
「妊娠・出産の時期だったから」
「骨格ストレートだから」
「太ったことを隠さないから」
などが考えられます。
『痩せるダンス』動画のクリエイターなのに、本人がK-POPアイドルみたいに細くない理由は？
竹脇まりなさんって、もともとそんなにスレンダーというわけじゃないですよね？
骨格タイプ以外に何か理由はあるのかな？
竹脇まりなさんの体型がスレンダーという印象ではないのは、彼女自身に理想とする体型があるからだと考えられます。
竹脇まりなさんの理想は、適度に肉のついた健康的でメリハリのある体型だそう。
それを超えて痩せるつもりはないのかもしれませんね。
健康的なスタイルが理想
日本や韓国のアイドルを見て、脚やウエストの細さにびっくりしてしまうことはないですか？
驚くほどスリムな体型を維持している彼女たちは本当にすごいですよね。
一方竹脇まりなさんは、普段からK-POPアイドルほどスリムというわけではない様子。
K-POPアイドルに憧れる人たちの目には、「太ってる」と映ることもあるかもしれません。
とはいえ、『痩せるダンス』動画を多数紹介していてトレーニングも続けている竹脇まりなさん。
痩せようと思えば痩せられるはずなのに、ちょっと不思議ですよね。
華奢な体型が目標ではない
ダイエットの様子を動画で紹介することもある竹脇まりなさんですが、その目標は、大きく体重を減らすことではないようです。
目標は、竹脇まりなさん自身の理想の体型に近づけること。
そして、たけまりさんの理想の体型は「メリハリボディ」なんだとか。
目指すのは、適度に肉のついた健康的なスタイルだという竹脇まりなさん。
たしかに、たけまりさんの印象はスリムやスレンダーよりも「ヘルシー」！
たけまりさん自身が、細くて華奢な体型を目指していないんですね。
痩せていることが美しさの必須条件ではない
竹脇まりなさんは、痩せていることが美しさの必須条件ではないという考え。
例に挙げることが多いのは、渡辺直美さんです。
たしかに、自分の魅力をいかして世界を舞台に活躍している渡辺直美さんは美しく輝いています。
痩せていて美しい人は大勢いますが、痩せていなければ美しいといえないわけではないのかもしれません。
痩せるのが目標ではなく、いつだって目指すのは「自分の好きな自分」。
太っていることも否定しない竹脇まりなさんの考え方に共感する人は多いようです。
- 竹脇まりなさんは、適度に肉のついた健康的でメリハリのある体型を理想としているそうです。
- 竹脇まりなさんは、痩せていることが美しさの必須条件ではないと考えています。
竹脇まりなさんは太りやすい？
なるほど、あえて痩せすぎない健康的な体型をつくっているんですね！
ところで、竹脇まりなさんは太りやすい体質だって聞きました。
本当ですか？
本当です。
竹脇まりなさんは、太りやすい体質という検査結果が出たそうです。
検査の結果は「太りやすい体質」！
竹脇まりなさんは、遺伝子検査を受けた結果、自分が「太りやすい体質」だと知らされてショックを受けています。
遺伝子検査を受けてみた
（2021年11月12日更新）（2023年7月22日に利用）
竹脇まりなさんが遺伝子検査（動画内では「DNA検査」とも発言しています）の結果を公開する動画をアップしたのは2021年11月。
インターネットで遺伝子検査キットを購入、唾液を採取して郵送すると結果が返送されるタイプの検査だったそうです。
遺伝子検査を受けた目的
竹脇まりなさんが遺伝子検査に興味を持ったのは、糖の代謝や脂質の代謝を検査したという友人の話がきっかけ。
ダイエットには、糖質オフダイエットや脂質オフダイエットなどいくつかの種類があります。
遺伝子検査で自分の体質を知ることができれば、複数のダイエット方法のうち自分に合ったものを選べるかもしれないと考えたようです。
遺伝子検査の結果
返送されてきた結果によれば、竹脇まりなさんは「混合的肥満体質」。
標準の体質を持つ人よりも、基礎代謝量が低く太りやすい体質と明記されています。
さらに、竹脇まりなさんを落ち込ませたのは、糖質と脂肪どちらの代謝も低いという検査結果。
どちらの代謝が高いのか調べてダイエットの参考にしようと考えていた竹脇まりなさんは、どちらも低いと知って大きなショックを受けています。
- 竹脇まりなさんは、遺伝子検査で「太りやすい体質」という結果が出たことがあります。
まとめ
- 竹脇まりなさんの身長は162センチ、体重は50〜53.5キロである
- 竹脇まりなさんのBMI値は「美容体重」の目安に近い
- 竹脇まりなさんが「太ってる」といわれる理由は、「妊娠・出産の時期だったから」「骨格ストレートだから」「太ったことを隠さないから」などが考えられる
- 竹脇まりなさんは、痩せていることが美しさの必須条件ではないという考えを持っており、適度に肉のついた健康的でメリハリのある体型を理想としている
- 竹脇まりなさんは、遺伝子検査で「太りやすい体質」という結果が出たことがある
竹脇まりなさん、びっくりするほど細くて華奢ではないんですが、健康的な動けるボディなんですよね。
いつもポジティブに「一緒に動こう！」と背中を押してくれるたけまりさん。
『痩せるダンス』動画が人気なのもよくわかります！
